Ujjayi Pranayama y Ardha Ujjayi Pranayama
El término pranayama procede de las palabras: prana que significa “energía vital” y ayama que significa “contener”, “controlar”. En el yoga el pranayama son un conjunto de técnicas respiratorias para …
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#sustainablefreetime es nuestro hashtag para avisar, observar, advertir, denunciar e incitar a todos los seres humanos a gastar su tiempo libre con consideración con el medio ambiente: con responsabilidad y …
Se oye hablar mucho del origen de las enfermedades. Hay autores que continuamente nos bombardean con la idea de que las enfermedades nos las generamos nosotros mismos. Esto lo único …
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El verano está ya a la vuelta de la esquina. En este post me gustaría darte algún consejo básico, para que no te pille el verano de baja forma. En …
El consumo de bebidas vegetales está en auge, actualmente muchas personas están sustituyendo el consumo de leche de vaca por estos licuados veganos. Estas bebidas, procedentes de diversas semillas, frutos …
Dime qué consumes y te diré quien eres, pretende ser un espacio de reflexión sobre el consumo y cómo influye en nuestra salud y la de nuestro entorno. Pasamos por …
La palabra sánscrita chakra significa rueda o círculo. Los chakras son centros energéticos que podemos encontrar en nuestro cuerpo sutil. Son puntos de conexión entre el cuerpo físico y el cuerpo …
Del campo a casa es un documental corto donde se puede ver el campo ecológico y el proceso seguido hasta que la fruta y verdura ecológica llegan a casa del …
Algunas pautas del Yoga terapéutico para tranquilizar la mente La mente con sus pensamientos alimenta nuestro estrés. A través de la práctica de la relajación y la meditación podemos cambiar …