Qi Gong

El Qi Gong és una antiga pràctica xinesa que permet reequilibrar l'organisme i aconseguir en poc temps un estat de relaxació ideal.

 L'objectiu d'aquest llibre és promoure la pràctica del Qi Gong, fins i tot entre tots aquells que vulguin iniciar-se sols.

 Es dirigeix a persones de totes les edats, sense distinció de sexe. L'execució dels exercicis presentats pot ser especialment útil per a les persones de més edat, per a tots aquells que porten un ritme de vida estressant, per als qui estan rebent un tractament mèdic per depressió o durant una convalescència.

 El Qi Gong ha de ser practicat en condicions de serenitat i tranquil·litat, amb la finalitat de poder emmagatzemar les energies positives i vitals.

 Autor: Maurizio Gandini

 Editorial: De Vecchi Edicions, S. A.