Referencia: LB01
Presenta el yoga desde un punto de vista práctico y científico.
En este libro se expone, de manera clara y didáctica, la tradición del Yoga en diversos capítulos que engloban los temas siguientes: la historia del yoga, una descripción anatómica y fisiológica del cuerpo, la anatomía energética, 50 posturas o asanas clásicas, el pranayama (respiraciones), la relajación y la meditación.
Además el libro incluye 37 vídeos tutoriales de descarga gratuita.
Ciencia y tradición quedan interconectadas a lo largo de todo el libro.
Autora: Mireia Patiño Coll
Nº de páginas: 144 págs.
Encuadernación: Tapa blanda
Editorial: Paidotribo
Edición:2018
Lengua: CASTELLANO
Presenta el yoga desde un punto de vista práctico y científico.
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