Anatomía y Yoga

En este libro se expone, de manera clara y didáctica, la tradición del Yoga en diversos capítulos que engloban los temas siguientes: la historia del yoga, una descripción anatómica y fisiológica del cuerpo, la anatomía energética, 50 posturas o asanas clásicas, el pranayama (respiraciones), la relajación y la meditación.

Además el libro incluye 37 vídeos tutoriales de descarga gratuita. 

Ciencia y tradición quedan interconectadas a lo largo de todo el libro.

Autora: Mireia Patiño Coll

Nº de páginas: 144 págs.
Encuadernación: Tapa blanda
Editorial: Paidotribo

Edición:2018
Lengua: CASTELLANO