Masaje antiestrés
Masaje antiestrés
Referencia: LB27
Este libro le permitirá realizar ejercicios para descargar tensiones y también conocerá cómo aplicarse un automasaje.
El estrés mental repercute en el plano físico y, de la misma manera, la relajación corporal puede aliviar la tensión mental. En este libro se examinan los distintos tipos de dolor de cabeza, se analizan sus causas y se presentan los tratamientos propuestos por la medicina alternativa. Aprenderá a identificar los síntomas del estrés en usted mismo y en los demás. El libro le permitirá realizar ejercicios para descargar tensiones; también conocerá cómo aplicarse un automasaje y descubrirá unos ejercicios muy sencillos para el cuello, zona dorsal y hombros que le ayudarán a mantener la musculatura relajada.
Autora : SABRINA BEVILACQUA
Nº de páginas: 128 págs.
Encuadernación: Tapa blanda
Editorial: DE VECCHI, 2011
Lengua: CASTELLANO

Este libro le permitirá realizar ejercicios para descargar tensiones y también conocerá cómo aplicarse un automasaje.
En la misma categoría
Rama y Krishna
Rama y Krishna. El Ciclo Aria y la India. La Iniciación Brahmánica
La cocina de las estaciones
Las recetas de este libro os ayudarán a re-descubrir cuales son los ingredientes apropiados para cada estación.
Luchar contra el insomnio
Cuadernillo de 10 páginas con información válida para combatir el insomnio.
El pequeño libro verde del HOGAR
Pequeño libro con 250 trucos para un estilo de vida eco.
Conciencia emocional
Este libro te ofrece despertar a la conciencia transformadora que nos lleva a participar plenamente en el arte de vivir.
El aire que respiramos
Libro de ecología práctica para mejorar nuestro medio ambiente y respirar mejor.
Cuentos del corazón para calmar el frío
Historias, relatos y cuentos de las antiguas tradiciones.
Las constelaciones familiares
Introducción a las constelaciones familiares.
Una conversación curativa
Cómo una conversación íntima puede curar un problema emocional.
Pájaros en mi jardín
Ideas y consejos útiles para atraer y alimentar pájaros durante todo el año.