El balcón biológico
El balcón biológico es un manual para el cuidado natural y responsable de las plantas de terraza e interior.
Referencia: LB84
9 Claves para estar más sano y ser más feliz
Bien te estés entrenando para una prueba deportiva o bien, simplemente, quieras sentirte mejor contigo mismo, este libro aborda todo lo que te hace ser esencialmente tú.
Cuando tienes estrés, cuando estás agotado emocionalmente, sobrecargado de trabajo, con exceso de peso y descontento con tu cuerpo físico, no puedes conseguir logros en ninguna parte. O dicho de otro modo, cuando no estás en forma espiritual, la vida se convierte en un desafío mayor, en una sobrecarga. Pero si ese «equilibrio» mítico que siempre soñaste conseguir no parecía más que eso: un mito..., ahora el mito ha dejado de serlo.
Se puede considerar este libro como una guía para el bienestar completo, un libro instructivo sobre cómo alcanzar el nivel más elevado de salud y de satisfacción personal por medio de cambios pequeños pero bien enfocados. Presenta nueve claves que prácticamente todo el mundo podría cumplir, desde el establecimiento de objetivos hasta cómo cuidar y adecuar la alimentación, o cómo afrontar el estrés, el miedo, la ira y la envidia ayudándonos del poder de la naturaleza y de nuestra capacidad para fortalecer el alma.
Autores: Brant Secunda, Mark Allen
Editorial: GAIA EDICIONES
Número de páginas: 317
Dimensiones: 21 x 14,5 cm
9 Claves para estar más sano y ser más feliz
El balcón biológico es un manual para el cuidado natural y responsable de las plantas de terraza e interior.
Más de cien preguntas con las respuestas sobre la Tierra.
Manual con métodos simples y sencillos para poner en práctica la ecología en tu vida.
Introducción a las constelaciones familiares.
Presenta el yoga desde un punto de vista práctico y científico.
Cuadernillo de 10 páginas con información válida para combatir el insomnio.
Basada en una dieta vegetariana, equilibrada y muy nutritiva.
Multitud de recetas variadas, ricas y sencillas.
Este libro le permitirá realizar ejercicios para descargar tensiones y también conocerá cómo aplicarse un automasaje.
El perdón puede facilitar el proceso terapéutico.
Libro de ecología práctica para mejorar nuestro medio ambiente y respirar mejor.