Referencia: LB29
Basada en una dieta vegetariana, equilibrada y muy nutritiva.
La dieta del Yoga, escrita por el profesor Edgardo Caramella, constituye una guía clara para todo aquel que desee acceder a una alimentación sana, consciente y sumamente sabrosa.
El autor nos expone, de manera clara, los fundamentos de este sistema nutricional y nos enseña, basándose en su propia experiencia, la forma de alimentarnos adecuadamente combinando colores, aromas y múltiples sabores para obtener, de esta manera, una alimentación muy nutritiva y agradable.
Se incluyen 108 recetas elaboradas sin carne, de fácil preparación y donde se puede encontrar la más variada gama de cereales, frutas, verduras, pastas, legumbres, quesos, huevos, especias, frutos secos y hasta el delicioso dulce de leche.
Escrito para todos los que quieran adentrarse en un milenario mundo de colores, sabores y bellos aromas.
Indispensable para los que practican y estudian Yôga.
Nº de páginas: 208 págs.
Encuadernación: Tapa blanda
Editorial: KIER (ARGENTINA), 2005
Lengua: CASTELLANO
Basada en una dieta vegetariana, equilibrada y muy nutritiva.
Cuadernillo de 10 páginas con información válida para combatir el insomnio.
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