Poder y control en la gestión de la pandemia

Publicado el 18/12/2021 por Joan

Muy reveladora la jornada que tuvo lugar en Vic el 11.12.21 para tratar temas tan candentes como el pase covid, la vacunación casi obligatoria y la vacunación infantil.

En medio de la lluvia incesante de mensajes sin fisura que arrojan a diario todos los diarios, televisiones y radios de todo el mundo, se echaba en falta un diálogo con cabida para otras voces, las voces silenciadas que disiden de la película oficial y que analizan datos que ponen en tela de juicio la «verdad» que se atribuye el actual pensamiento totalitario.

Jornada Randa en Vic

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Panellets y otros alimentos para Todos los Santos

Publicado el 23/10/2021 por Joan

En la tradición celta, las fiestas de Semain se celebraban en honor a los muertos. Es el inicio de la época fría del año, un momento mágico en el que se creía que se establecían conexiones entre el mundo de los vivos y el de los muertos.

En el siglo VII el cristianismo adopta esta celebración como fiesta de Todos los Santos, manteniendo la misma fecha del 1 de noviembre,  y se cree que se ofrecían panecitos en la Iglesia o el cementerio en honor a los muertos.

Panellets variados ecológicos

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Lilà Cosmètics obsequia con un producto

Publicado el 17/10/2021 por Joan

Con la fuerte presencia que ya tienen en el mercado, te sorprenderá saber que Lilà Cosmètics solo tiene 8 años de trayectoria, inaugurando sus laboratorios en Aleny en 2013.

Te sorprenderá también saber que en este tiempo ya han lanzado 50 productos en el mercado, de los cuales listamos algunos para ver cuán amplio es el abanico:

Lilà Cosmètics línea sin perfume

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Jabones Beltrán cumple 100 años

Publicado el 10/10/2021 por Joan

En 1921 se creó en Xert (Castellón) una empresa jabonera a base de ingredientes naturales y producción artesanal. De los cientos de productores de jabón de entonces, solo Jabones Beltrán ha conseguido alcanzar el centenario. Actualmente en Almazora, siguen en pleno crecimiento, en parte gracias a su constante innovación, en parte por mantenerse fieles a su misión, primando tradición y calidad.

Jabones Beltrán cumple 100 años

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Las infusiones yóguicas y ayurvédicas Shoti Maa

Publicado el 28/11/2020 por Joan

En tu ajetreado día, los pequeños momentos de relax son vitales. Los músculos se relajan, la mente se calma y divaga momentáneamente mientras te tomas una de estas infusiones en las que los maestros mezcladores combinan especias y hierbas medicinales.

Otro sorbo. El gusto y aroma te trasladan a lugares exóticos, sitios que has conocido en tus viajes, o que te gustaría conocer. Te permites divagar, y esto es sedante para la mente.

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Ujjayi Pranayama y Ardha Ujjayi Pranayama

Publicado el 01/04/2020 por Mireia

El término pranayama procede de las palabras: prana que significa  “energía vital” y ayama que significa “contener”, “controlar”.

En el yoga el pranayama son un conjunto de técnicas respiratorias para controlar la energía o prana.

Ujjayi pranayama es uno de los principales pranayamas que se utiliza para la práctica de las asanas. La palabra ud significa “hacia arriba” y jaya se traduce como “victoria” o “éxito”, por lo tanto udjjayi es la respiración que lleva al éxito. También se traduce como “lo que se expresa en voz alta” puesto que la respiración ujjayi emite sonido.

En esta respiración se cierra parcialmente la glotis al inspirar y al exhalar.

Además de Ujjayi, mi práctica personal durante años me ha enseñado que se puede practicar ardha ujjayi, ardha significa «medio», «la mitad», esto es la mitad del pranayama a fin de limpiar las vías respiratorias.

Ujjayi pranayama
Practica de Ujjayi en Vajrasana (postura del diamante)

Técnica de Ujjayi Pranayama:

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Crecimiento del sector ecológico en España

Publicado el 01/02/2020 por Joan

El sector ecológico crece año tras año, hasta haber alcanzado el 2018 una superficie de cultivos agrícolas de 2.24 millones de hectáreas (+7.9% en un año), situándose en:

  • 1º país de la UE en superficie eco, y 4º del mundo
  • 1º productor mundial de aceite de oliva eco
  • 1º productor mundial de vino eco
  • 2º productor mundial de cítricos eco
  • 2º productor mundial de legumbres eco
  • Superficie agrícola eco: 9.7% del total
  • Crecimiento agrícola eco: 7% anual durante los últimos 5 años
Bódega de vinos ecológicos Albet y Noya, pioneros desde 1978
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#sustainablefreetime: tiempo libre sostenible

Publicado el 24/01/2020 por Mireia

#sustainablefreetime es nuestro hashtag para avisar, observar, advertir, denunciar e incitar a todos los seres humanos a gastar su tiempo libre con consideración con el medio ambiente: con responsabilidad y corresponsabilidad.

Bosque de Collserola, al lado de la ciudad de Barcelona
Bosque de Collserola, al lado de la ciudad de Barcelona

Hoy en día se habla mucho de medio ambiente, de cambio climático, de sostenibilidad, de catástrofes naturales,… pero se habla poco del uso que realizamos los occidentales de nuestro tiempo libre.

Los fines de semana y las vacaciones nos permiten descansar y reponernos del trabajo, aunque también estos son los momentos en los que las personas generamos un importante impacto ecológico (huella ecológica): viajes en avión, pasar fines de semana lejos de nuestra casa, consumir y realizar compras innecesarias y un largo etcétera.

Todo el mundo aparenta estar preocupado por el cambio climático y la supervivencia del ser humano, pero al llegar las vacaciones y tener tiempo para nosotros nos olvidamos por completo del Planeta. Gastamos nuestro tiempo libre en actividades que, lejos de ser sostenibles, son la mayoría de las veces realmente insostenibles

¿Qué es #sustainablefreetime?

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El efecto Greta Thunberg

Publicado el 13/10/2019 por Joan

Año tras año vamos batiendo récords de temperaturas cálidas en verano e invierno, de deshielos, de incendios incontrolados en la tundra siberiana o en la selva amazónica. Los glaciares que pisé de joven ascendiendo al Aneto o al Monte Perdido se han reducido drásticamente.

Glaciar de Monte Perdido 2017
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¿Cómo cambiará Collserola en 30 años?

Publicado el 10/06/2019 por Joan

Seguramente habrás oído que el cambio climático afectará más algunas regiones del mundo, como los polos o la cuenca mediterránea. Los estudiosos ya han hecho proyecciones de temperatura y pluviosidad para el 2050, y cómo estos cambios afectarán a la vegetación, la erosión o la frecuentación de personas en el macizo de Collserola.

Tilo en Collserola, ¿cambiará a pino blanco?
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