Referència: LB01
Presenta el ioga des d'un punt de vista pràctic i científic.
En aquest llibre s'exposa, de manera clara i didàctica, la tradició del Ioga en diversos capítols que engloben els temes següents: la història del ioga, una descripció anatòmica i fisiològica del cos, l'anatomia energètica, 50 postures o asanas clàssiques, el pranayama(respiracions), la relaxació i la meditació.
A més el llibre inclou 37 vídeos tutorials de descàrrega gratuïta.
Ciència i tradició queden interconnectades al llarg de tot el llibre.
Autora: Mireia Patiño Coll
Nº de pàgines: 144 págs.
Enquadernació: Tapa tova
Editorial: Paidotribo
Edició:2018
Llengua: CASTELLÀ
Presenta el ioga des d'un punt de vista pràctic i científic.
Idees i consells útils per a atreure i alimentar ocells durant tot l'any.
Llibre per experimentar la gratitud, la transcendència i la transformació personal.
Agenda per a recordar els millors moments amb el teu bebè. Inclou CD.
Per a emprendre un triple procés: purificació, reequilibri i rejoveniment.
Automotivació, ficció i set decisions clau per a l'èxit personal, amb instruccions per cultivar una mentalitat positiva
Un llibre que explora les virtuts nutricionals de la soja i el seu impacte en la salut
