LB01
Presenta el ioga des d'un punt de vista pràctic i científic.
Són els últims en estoc!
Data disponibilitat:
En comprar aquest producte pots obtenir fins a 4 ecopunts.
En aquest llibre s'exposa, de manera clara i didàctica, la tradició del Ioga en diversos capítols que engloben els temes següents: la història del ioga, una descripció anatòmica i fisiològica del cos, l'anatomia energètica, 50 postures o asanas clàssiques, el pranayama(respiracions), la relaxació i la meditació.
A més el llibre inclou 37 vídeos tutorials de descàrrega gratuïta.
Ciència i tradició queden interconnectades al llarg de tot el llibre.
Autora: Mireia Patiño Coll
Nº de pàgines: 144 págs.
Enquadernació: Tapa tova
Editorial: Paidotribo
Edició:2018
Llengua: CASTELLÀ
Desenvolupat per Jaime Rodriguez