Anatomía y Yoga

En aquest llibre s'exposa, de manera clara i didàctica, la tradició del Ioga en diversos capítols que engloben els temes següents: la història del ioga, una descripció anatòmica i fisiològica del cos, l'anatomia energètica, 50 postures o asanas clàssiques, el pranayama(respiracions), la relaxació i la meditació.

A més el llibre inclou 37 vídeos tutorials de descàrrega gratuïta. 

Ciència i tradició queden interconnectades al llarg de tot el llibre.

Autora: Mireia Patiño Coll

Nº de pàgines: 144 págs.
Enquadernació: Tapa tova
Editorial: Paidotribo

Edició:2018
Llengua: CASTELLÀ