Masaje antiestrés

Masaje antiestrés

Masaje antiestrés

Referència: LB27

4,81 € per Unitat

Aquest llibre li permetrà realitzar exercicis per descarregar tensions i també coneixerà com aplicar-se un automasaje.

Quantitat

Afegir a la llista de desitjos

Has de comprar com a mínim 5 € per poder obtenir ecopunts.

L'estrès mental repercuteix en el plànol físic i, de la mateixa manera, la relaxació corporal pot alleujar la tensió mental. En aquest llibre s'examinen els diferents tipus de mal de cap, s'analitzen les seves causes i es presenten els tractaments proposats per la medicina alternativa. Aprendrà a identificar els símptomes de l'estrès en vostè mateix i en els altres. El llibre li permetrà realitzar exercicis per descarregar tensions; també coneixerà com aplicar-se un automasaje i descobrirà uns exercicis molt senzills per al coll, zona dorsal i espatlles que li ajudaran a mantenir la musculatura relaxada.

Autora :SABRINA BEVILACQUA 
Nº de pàgines: 128 págs.
Enquadernació: Tapa tova
Editorial: DE VECCHI, 2011
Llengua: CASTELLÀ

LB27

A la mateixa categoria

16 productes a la mateixa categoria: